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Quand tout devient trop...

Fatigué, vidé, à bout ?

Vous tenez bon, vous souriez, mais à l’intérieur, c’est trop. Trop de pensées, trop d’émotions, un trop-plein qui vous épuise.

Toujours en tension, en alerte… ou complètement vidé, incapable de réagir comme vous le voudriez.

Votre corps parle. Il n’en peut plus d’encaisser.

Et ça se manifeste dans votre corps.

Fatigue chronique, douleurs, tensions dans le corps, oppression dans la poitrine, au bord de larmes pour un oui, pour un non…

Vous dormez, mais vous ne récupérez pas.

Votre respiration est courte, comme si l’air manquait. Malgré vos efforts pour « tenir », votre corps dit stop.

Et chez votre enfant, ou peut-être votre ado, vous l’avez remarqué ?

Sommeil agité, cauchemars, sautes d’humeur, émotivité…

Des maux de ventre ou de tête à répétition, des colères soudaines, des pleurs sans raison apparente ?

Certains enfants, surtout hypersensibles, absorbent les tensions autour d’eux. Sans savoir comment les dire… alors leur corps parle, lui aussi.

Ces signaux ne sont pas anodins.

Ils parlent d’un déséquilibre, d’un trop-plein que votre corps – ou celui de votre enfant – essaie de gérer comme il peut.

Ce mal-être n’est pas une fatalité.

Il est possible d’écouter autrement, de libérer ces tensions, et de retrouver apaisement et harmonie.

Comment passer du stress à l'harmonie retrouvée ?

Parfois, on n’écoute pas tout de suite.

On fait comme on peut. Le stress, les émotions non exprimées s’accumulent… jusqu’à ce qu’on se sente perdu, vidé, submergé.
Mais il n’est jamais trop tard pour retrouver l’équilibre.

La Microkinésithérapie peut vous y aider.

Cette méthode douce et profonde permet de renouer avec votre corps et d’écouter enfin ce qu’il exprime en silence.
Elle libère les mémoires inscrites dans les tissus, relâche les tensions physiques et émotionnelles, et réactive la circulation naturelle de l’énergie vitale.

Même si vous avez attendu, c’est le bon moment.

Ne culpabilisez pas. Chaque instant est une chance de vous recentrer.
La Microkinésithérapie accompagne ce retour à l’équilibre, en douceur, à votre rythme.

Imaginez-vous avancer avec plus de légèreté.

Votre corps relâché, libéré de ces tensions accumulées.

Votre esprit plus clair, comme si un voile s’était levé, laissant place à plus de sérénité et de fluidité dans vos pensées.

Vous ne subissez plus ce trop-plein : vous le laissez s’écouler, naturellement.

Petit à petit… ou parfois plus vite qu’on ne l’imagine, vous sentez une différence.

Moins de fatigue, moins de tensions, moins de surcharge émotionnelle.
Votre respiration devient plus ample, vos émotions plus fluides.
Vous vous sentez à nouveau ancré, aligné, capable d’avancer sans vous épuiser.
Ce qui semblait insurmontable devient peu à peu plus clair, plus abordable.

Chez les enfants et les ados, le changement se ressent aussi.

Moins d’agitation, un sommeil plus réparateur, des émotions mieux régulées.
Ils se sentent plus stables, plus en sécurité.
Les pleurs et colères s’apaisent, les tensions corporelles disparaissent.
Ils expriment plus facilement ce qu’ils ressentent, sans être submergés.

Tout cela est possible,

car votre corps, comme celui de votre enfant, possède cette capacité naturelle à retrouver son équilibre.

Il suffit parfois d’un petit coup de pouce pour relancer ce mécanisme et favoriser un mieux-être plus stable.

Votre Microkiné à Aurillac

pour relâcher, apaiser, avancer

Bonjour, je m'appelle Katja Richter.et je suis Microkinésithérapeute.

Depuis 10 ans, j’accompagne les personnes sensibles, qui ressentent tout intensément et absorbent les tensions sans toujours savoir comment s’en libérer.

Moi aussi, j’ai connu cette surcharge, ce trop-plein d’émotions et ce corps qui s’exprime quand les mots ne suffisent plus. C’est ce chemin personnel qui m’a conduite à la Microkinésithérapie, une méthode douce et précise qui libère les mémoires inscrites dans le corps.

Je vous aide à relâcher en profondeur les tensions, physiques ou émotionnelles, pour retrouver un état de calme et d’équilibre. Vous n’avez pas à tout porter seul(e). Votre corps a la capacité de se réguler, de retrouver son espace et son souffle. Il suffit parfois d’un coup de pouce pour enclencher ce processus naturel et avancer avec plus de légèreté.

Comment je peux vous accompagner sur votre chemin

Grâce à la Microkinésithérapie, je vous accompagne pour alléger cette charge invisible. Ensemble, nous remettons du mouvement là où tout semble figé, nous libérons ce qui pèse et empêchait d’avancer. Mon objectif : vous aider à retrouver votre fluidité naturelle, cette sensation d’être pleinement vous-même, dans un corps et un esprit apaisés.

Voici les trois grandes difficultés que je rencontre le plus souvent et sur lesquels nous pouvons travailler ensemble :

Cette thérapie est faite pour vous si…

Vous ressentez un trop-plein émotionnel ou physique qui vous épuise.
Vous avez du mal à gérer votre hypersensibilité et ses impacts au quotidien.
Vous cherchez une approche douce et naturelle pour retrouver votre équilibre.
Vous aspirez à plus de sérénité et à une meilleure connexion avec vous-même.

Pour les enfants et ados :

Votre enfant est souvent agité, stressé ou sujet aux angoisses.
Il se plaint de maux inexpliqués (maux de ventre, de tête, troubles du sommeil...).
Il a du mal à gérer ses émotions et semble submergé par ce qu’il ressent.
Vous souhaitez l’aider à grandir sereinement, avec plus d’apaisement et de confiance.

Si ces mots vous parlent, c'est le moment d'agir. Faites le premier pas vers un mieux-être en douceur.

Libérez le trop-plein et reconnectez-vous à vous-même !

La Microkinésithérapie

à Aurillac

Quand tout devient trop...

Comment passer du stress à l'harmonie retrouvée ?

Comment je peux vous accompagner sur votre chemin