Informations générales
Qui peut consulter et pour quels motifs
Autour de la séance
Fréquence et résultats
Après la séance
Autour de moi
Autre
Quels sont vos tarifs ?
Payements possible : espèce, chèque ou virement instantané
Êtes-vous remboursé par la sécurité sociale ?
Non, malheureusement la microkinésithérapie n'est pas prise en charge par la sécurité sociale. Cependant, certaines mutuelles peuvent proposer un remboursement partiel, selon le contrat souscrit.
Pour ce faire, il est parfois nécessaire de fournir un n° FINESS, un n° ADELI ou un n° RPPS. Étant donné que je n’ai pas ces numéros, certaines mutuelles acceptent néanmoins mon certificat de compétence en microkinésithérapie. Si vous en avez besoin, vous pouvez me contacter par mail ( katricht@gmail.com ) pour que je vous le transmette.
Puis-je recevoir une attestation pour un remboursement par ma mutuelle ?
Oui, je peux fournir une facture pour une séance de microkinésithérapie. Cependant, il est important de vérifier au préalable avec votre mutuelle si cette pratique est prise en charge. Pour plus de détails sur les remboursements, vous pouvez consulter la question "Êtes-vous remboursé par la sécurité sociale ?".
Où exercez-vous ?
Je consulte principalement à Aurillac, mais aussi à Saint-Étienne-de-Maurs.
Pour les séances de microkinésithérapie destinées aux animaux, je me déplace dans un rayon d’environ 15 minutes autour de Maurs, mais aussi entre Maurs et Aurillac, ainsi qu’au-delà d’Aurillac, toujours dans un rayon de 15 minutes (en dehors des directions de Maurs et d’Aurillac). Si vous souhaitez plus de précisions ou prendre rendez-vous, n’hésitez pas à me contacter au 06.74.55.32.18.
Faites-vous des séances pour les animaux ?
Oui, je propose des séances de microkinésithérapie pour les animaux à domicile. Je me déplace dans un rayon d’environ 15 minutes autour de Maurs, mais aussi entre Maurs et Aurillac, ainsi qu’au-delà d’Aurillac, toujours dans un rayon de 15 minutes (en dehors des directions de Maurs et d’Aurillac). Si vous souhaitez plus de précisions ou prendre rendez-vous, n’hésitez pas à me contacter au 06.74.55.32.18. Un supplément pour les frais de déplacement sera ajouté en fonction de la distance.
Que se passe-t-il si je ne peux pas venir à une séance ?
Je comprends bien que des imprévus peuvent survenir (enfant malade, urgences médicales, etc.). Si vous ne pouvez pas venir, merci de me prévenir par SMS dès que possible au 06.74.55.32.18. Si des absences non excusées se répètent, je demanderai un paiement à l’avance pour confirmer le prochain rendez-vous. Mon objectif est de faciliter votre accompagnement tout en respectant mon planning.
Qui peut consulter ?
La Microkinésithérapie est une approche adaptée à chacun, quels que soient l’âge ou la situation : elle accompagne aussi bien les bébés que les enfants, les ados, les adultes et les personnes âgées.
Femmes enceintes
La Microkinésithérapie peut être pratiquée pendant la grossesse pour soulager certains maux liés à la grossesse (douleurs lombaires, nausées, stress), et même pour préparer le corps à l’accouchement.
Personnes en situation de handicap
La Microkinésithérapie est également bénéfique pour les personnes en situation de handicap, qu’il soit physique, sensoriel ou mental. L’objectif est d’aider à relâcher les tensions, améliorer la mobilité et l’équilibre émotionnel.
Animaux
Les animaux peuvent aussi bénéficier de cette approche, en particulier pour traiter le stress, les traumatismes physiques ou les troubles comportementaux.
La Microkinésithérapie est donc une approche complète et polyvalente, qui peut accompagner chaque individu dans son cheminement personnel, quel que soit son âge ou son état de santé.
Est-ce que la microkinésithérapie est adaptée pour les femmes enceintes ?
Oui, tout à fait ! La Microkinésithérapie est même conseillée pendant la grossesse. Elle permet d’évacuer le stress et d’éventuels traumatismes liés à des grossesses précédentes (IVG, fausse couche, accouchement difficile…), favorisant ainsi un mieux-être global pour la future maman.
Elle peut aussi aider à soulager certains inconforts liés à la grossesse, comme les nausées, tensions, douleurs physiques ou encore l’anxiété. L’objectif est d’apporter plus de sérénité à la maman en attendant bébé et de favoriser son accueil dans les meilleures conditions possibles.
Pour quels motifs consulter ?
La Microkinésithérapie peut être utile dans de nombreuses situations, aussi bien pour des troubles physiques que pour des blocages émotionnels. Voici quelques motifs fréquents de consultation, qui peuvent concerner aussi bien les adultes que les enfants :
Adultes
Enfants et adolescents
Les enfants ont souvent tendance à faire éponge avec les émotions et tensions des parents. Tout ce que feront les parents pour se sentir mieux profitera directement aux enfants et à la relation parent-enfant.
La Microkinésithérapie est une approche douce et non invasive qui peut être adaptée à chacun, en fonction des besoins spécifiques et des particularités de chaque personne.
Est-ce que la microkinésithérapie peut être utile en cas de maladie chronique ?
Oui, la microkinésithérapie peut être bénéfique pour les personnes souffrant de maladies chroniques comme l'arthrite, la fibromyalgie ou d'autres conditions de longue durée. Elle aide à libérer le stress associé à la maladie, apaiser les douleurs et tensions musculaires, et réduire le trop-plein émotionnel.
En soutenant l'autorégulation du corps, elle peut également favoriser une meilleure gestion de la douleur et améliorer la qualité de vie en offrant un soulagement durable. Il est important de souligner que la microkinésithérapie complète les traitements médicaux et ne les remplace pas. Elle peut être un accompagnement précieux pour mieux vivre avec une condition chronique.
Quelles sont les contre-indications à la microkinésithérapie ?
Bien qu'il n'y ait pas de contre-indication à proprement parler, la microkinésithérapie s'adapte à chaque personne en fonction de ses besoins et de son état. Cependant, si vous prenez des médicaments qui altèrent la conscience, tels que certains antidépresseurs ou neuroleptiques, cela peut rendre plus difficile la prise de recul et l'implication dans le processus de libération. Dans ce cas, un suivi psychologique complémentaire peut être recommandé pour soutenir les progrès et permettre une meilleure gestion de la situation.
Pourquoi suivre une thérapie ? En quoi cela peut-il vous aider ?
Il arrive à tout le monde de traverser des périodes où l'on se sent submergé, bloqué ou simplement fatigué de faire face aux mêmes difficultés. Vous n’êtes pas seul dans ces moments-là.
La Microkinésithérapie permet d’apaiser des tensions profondes et d’aider votre corps à retrouver son équilibre naturel. Mais au-delà de la technique, il y a aussi un accompagnement humain : une écoute, un espace où vous pouvez déposer ce qui pèse, sans jugement.
Prendre soin de soi et de ses besoins est essentiel. S’engager dans une thérapie, c’est s’accorder l’opportunité d’un mieux-être, d’un apaisement qui s’installe en profondeur. Au fil du temps, un nouvel équilibre peut émerger, une façon différente de ressentir et de vivre les choses. Ce cheminement permet souvent de mieux s’accepter, de percevoir autrement ses réactions et ses fonctionnements, et ainsi d’avancer avec plus de légèreté.
Comment se déroule une séance ?
Au début de la séance, je prends un moment pour vous expliquer brièvement ce qu'est la microkinésithérapie, si vous en ressentez le besoin. C'est l'occasion pour vous de poser toutes vos questions sur la technique, et je réponds avec plaisir à vos interrogations.
Ensuite, je prends quelques notes sur les motifs de la consultation. Je prends aussi un moment pour écouter ce que vous souhaitez partager, car chaque parcours est unique.
La séance se déroule généralement allongé et habillé, mais elle peut être adaptée en fonction de l’âge et de vos besoins. L'objectif est que vous soyez confortable et détendu. Au cours de la séance, je repère certains blocages, que je vous partage afin que vous compreniez mieux votre corps et ses réactions. Ce processus se fait de manière douce et respectueuse, dans l’écoute de votre corps.
À la fin de la séance, je vous conseille sur la démarche à suivre après. Il est important de bien boire pour aider le corps à éliminer les toxines, d'écouter votre corps et de ne pas forcer pendant les premiers jours suivant la séance. Je recommande aussi de faire le point après 3 à 4 semaines pour évaluer l’évolution et voir si d’autres séances sont nécessaires pour approfondir les résultats.
Quels sont les effets après une séance ?
Après une séance de Microkinésithérapie, plusieurs effets bénéfiques peuvent être ressentis, souvent rapidement :
Ces effets varient d’une personne à l’autre, mais l’objectif est de favoriser un rééquilibrage global du corps et de l’esprit, permettant de libérer les blocages et d’installer plus de sérénité dans la vie de chacun.
Dois-je m'habiller d'une manière particulière ?
Non, il n'y a pas de tenue spécifique requise pour les séances de microkinésithérapie. L'important est de porter des vêtements dans lesquels vous vous sentez à l'aise, car vous serez allongé pendant la séance. L'objectif est que vous soyez détendu et confortable pour profiter pleinement du soin.
Est-il problématique de ne pas réussir à se détendre en séance ?
Pas de panique ! Si vous avez du mal à lâcher prise, c’est tout à fait normal. C’est votre corps qui travaille, et il le fait à son rythme. Vous n’avez rien à faire de particulier. Au fil de la séance, votre corps commencera à se détendre et poursuivra le travail après.
Je serai là pour vous accompagner, vous mettre à l’aise et répondre à toutes vos questions. L’idée est d’aller à votre propre rythme, sans pression, et de laisser votre corps faire le travail.
Quand vais-je commencer à me sentir mieux ?
Dès la première séance, vous ressentirez un apaisement, parfois subtil, parfois plus marqué. Votre corps enclenchera alors un processus d’autorégulation qui continuera dans les jours et semaines qui suivent.
Mais comme pour tout changement, la régularité joue un rôle clé. Plus vous serez à l’écoute de vos besoins et impliqué dans votre mieux-être, plus les effets seront profonds et durables. Certains n’auront besoin que d’une ou deux séances, d’autres apprécieront un suivi plus espacé pour accompagner des périodes de transition ou de forte charge émotionnelle.
En général, au fil des semaines, vous sentirez un vrai changement : plus d’espace en vous, moins de tensions, une meilleure fluidité au quotidien. Avec le temps, l’objectif est que vous retrouviez votre autonomie et votre équilibre, en sachant reconnaître ce qui vous fait du bien et quand il est utile de revenir pour un ajustement.
Comme dans tout processus, la constance fait la différence. Plus vous avancez, plus vous intégrez ces changements, et plus vous en ressentez les bénéfices.
Combien de séances faut-il prévoir pour ressentir des effets ?
Cela dépend de plusieurs facteurs, notamment de votre situation actuelle et de votre vécu. Certaines personnes ressentent une amélioration dès la première séance, tandis que pour d’autres, un travail plus progressif est nécessaire. En général, on conseille d’attendre 3 à 4 semaines après une séance pour laisser au corps le temps d’intégrer les effets et d’observer les changements.
La durée et l’intensité du travail dépendent aussi du contexte :
Il peut aussi être intéressant de combiner la Microkinésithérapie avec d’autres approches complémentaires, comme un suivi psychologique, des pratiques corporelles (yoga, méditation, sport doux), ou toute autre thérapie qui vous aide à avancer à votre rythme et à stabiliser votre mieux-être sur le long terme.
Pour plus de détails sur l’évolution des effets après une séance, vous pouvez consulter la question : "Quand vais-je commencer à me sentir mieux ?"
Est-ce que les résultats de la microkinésithérapie sont visibles immédiatement ?
Les résultats peuvent être visibles dès la première séance, avec une sensation de détente ou une réduction des douleurs. Cependant, les effets peuvent aussi se manifester progressivement, souvent dans les jours qui suivent, à mesure que le corps continue son rééquilibrage. Chaque personne réagit différemment en fonction de sa situation, et parfois un travail plus profond nécessite plusieurs séances. Pour plus de détails sur l'évolution des résultats, vous pouvez consulter la réponse à la question "Quand vais-je commencer à me sentir mieux ?".
Les résultats sont-ils durables ?
Oui, les effets d’une séance de microkinésithérapie peuvent être durables, notamment lorsqu’elle permet d’évacuer un stress ou un traumatisme passé. Beaucoup de personnes ressentent rapidement une amélioration dans leur bien-être général, une diminution des tensions et une meilleure gestion du stress et des émotions. Prendre du recul sur une situation devient souvent plus facile, ce qui permet de mieux y faire face.
Chaque séance aide le corps à retrouver son équilibre en libérant ce qu’il est prêt à lâcher à ce moment-là. Pour certains, une seule séance suffit, tandis que d’autres reviennent ponctuellement en fonction de leurs besoins ou lorsqu’ils traversent des périodes de stress.
Associer la microkinésithérapie à d’autres approches complémentaires, comme un suivi psychologique, des pratiques corporelles (yoga, méditation, sophrologie…) ou des ajustements dans son hygiène de vie, peut renforcer et stabiliser ces effets dans le temps.
Faut-il être suivi régulièrement ou une seule séance suffit ?
Cela dépend de la situation de chaque personne. Certaines peuvent ressentir un soulagement après une seule séance, surtout si la problématique est récente ou légère. Cependant, pour des blocages plus profonds ou des situations complexes, plusieurs séances peuvent être nécessaires pour un rééquilibrage complet. Les résultats peuvent aussi être progressifs. Pour plus de précisions sur la durée du processus, vous pouvez consulter la réponse à la question "Combien de séances faut-il prévoir pour ressentir des effets ?".
Quelles réactions peuvent survenir après une séance de Microkinésithérapie ?
Il est normal de ressentir certaines réactions après une séance. Ces phénomènes sont des signes que votre corps et votre esprit sont en train de se rééquilibrer et de retrouver un état de bien-être. Voici ce que vous pouvez expérimenter dans les jours suivant la séance :
Il est important de noter que ne pas ressentir ces réactions est tout à fait normal aussi. Cela ne signifie pas que la séance n'a pas eu d'effet. Chaque personne réagit différemment aux séances, et certains ne manifesteront aucune réaction particulière tout de suite. Cela ne remet pas en question l'efficacité du travail effectué. Le processus d'autorégulation continue, même si les signes extérieurs sont moins visibles.
Ces réactions sont généralement temporaires et disparaissent d'elles-mêmes au fur et à mesure que le rééquilibrage se poursuit. Si besoin n’hésitez pas à me contacter. Chaque personne réagit à sa manière, mais ces signes sont des indicateurs positifs du travail en cours.
Si vous ressentez ces réactions inconfortables, elles disparaîtront généralement plus rapidement si vous buvez davantage d'eau, écoutez votre corps et respectez vos besoins pour un rééquilibrage optimal.
Quelles précautions prendre après une séance de Microkinésithérapie ?
Après une séance de Microkinésithérapie, il est essentiel d'écouter votre corps pour favoriser le rééquilibrage. Voici quelques conseils pour accompagner votre processus de guérison :
Ces petites précautions aideront votre corps à intégrer le travail effectué et à profiter pleinement des bienfaits de la séance.
Puis-je continuer à travailler ou à faire du sport après une séance ?
En général, il n'y a pas de contre-indication, mais tout dépend de la façon dont vous vous sentez après la séance. Si vous vous sentez bien, vous pouvez reprendre le travail ou une activité physique modérée. En revanche, si vous ressentez de la fatigue ou des réactions inconfortables, il vaut mieux privilégier du repos et éviter les efforts trop intenses.
Écoutez bien votre corps : s'il vous dit de ralentir, c'est un signe qu'il a besoin de temps pour se rééquilibrer. N'oubliez pas de bien vous hydrater et de prendre soin de vous pendant les jours suivants.
Pour plus de précisions sur ce qu'il est conseillé de faire après une séance, vous pouvez consulter la question : "Quelles précautions prendre après une séance de Microkinésithérapie ?".
Quel est votre caractère ?
On me dit souvent que j’ai une présence apaisante, une écoute attentive et bienveillante. Quand vous venez me voir, je prends vraiment le temps de vous comprendre, sans jugement, avec douceur et empathie. Mon but n’est pas seulement de vous accompagner, mais de vous offrir un espace où vous pouvez vous sentir entendu et en confiance.
Cela ne signifie pas que je vais toujours vous dire ce que vous avez envie d’entendre. Parfois, avancer demande aussi d’oser regarder les choses autrement. Je reste toujours bienveillante, mais je sais aussi être directe quand c’est nécessaire, pour vous aider à prendre conscience de certains schémas et vous permettre d’évoluer avec plus de clarté.
Pourquoi avez-vous choisi de devenir thérapeute ?
J’ai appris à aimer les gens. Avec le temps, les rencontres et mon propre cheminement, j’ai compris à quel point chaque personne porte en elle une richesse unique, parfois voilée par ses blessures ou ses doutes. Ce qui me motive aujourd’hui, c’est de pouvoir tendre la main à ceux qui en ressentent le besoin, les accompagner un bout de leur chemin avec sincérité et bienveillance.
Riche de mes propres compréhensions, de mes expériences et des défis que j’ai traversés et dépassés, je transmets ce que j’ai intégré, non pas comme une vérité absolue, mais comme une autre manière d’aborder les choses.
Je ne cherche pas à convaincre, seulement à offrir un regard différent sur soi, sur la vie, sur les autres. Chacun avance à son rythme, et mon rôle est simplement d’être là, d’accueillir, d’écouter, et de permettre à chacun de trouver sa propre voie vers plus d’équilibre et de sérénité.
Qu'est-ce qui vous distingue des autres thérapeutes ?
Ce qui me distingue, c’est ma capacité à ressentir profondément ce que traverse la personne en face de moi. Grâce à mon empathie développée, je perçois intuitivement les blocages, les schémas inconscients et le potentiel de chacun. Cela me permet d’adapter mon accompagnement de manière fine et personnalisée.
La Microkinésithérapie est une méthode précise et subtile, mais chaque thérapeute l’exerce à sa manière. Mon approche est unique parce qu’elle est nourrie de mon écoute, de ma sensibilité et de ma compréhension intuitive des besoins de mes patients. Avec plus de 10 ans d’expérience, j’ai accompagné de nombreuses personnes hypersensibles, sujettes à l’anxiété, aux angoisses ou à un trop-plein émotionnel entre autre. Mon objectif est de vous aider à retrouver un équilibre, en alliant la Microkinésithérapie à une lecture profonde de ce qui vous traverse.
Quelles sont les différences entre la microkinésithérapie et d'autres pratiques thérapeutiques ?
Pour moi, la microkinésithérapie se distingue par son approche holistique. Elle se concentre sur ce que le corps est prêt à libérer à un moment donné, en agissant de manière globale sur les tensions physiques, psychologique et émotionnelles. Elle s'intéresse aux mémoires du corps et cherche à les libérer pour favoriser l'autorégulation. Ce processus est parfois progressif, car le corps ne libère que ce qu'il est capable de gérer à ce moment précis.
La kinésiologie, en revanche, permet de travailler de manière plus ciblée sur un thème particulier. Si, après une séance de microkiné, un thème précis reste à traiter, la kinésiologie peut intervenir pour aller plus en profondeur sur cette question. Les deux approches peuvent alors se compléter.
En ce qui concerne la kinésithérapie classique, elle est généralement plus axée sur les aspects physiques du corps, comme les douleurs musculaires ou les problèmes articulaires. La microkiné, elle, s'intéresse aussi aux causes émotionnelles et psychosomatiques des blocages, et peut être plus adaptée pour libérer des tensions profondes et anciennes. Elle intervient sur une échelle plus globale et peut parfois être complémentaire avec des séances de kinésithérapie classique, notamment lorsque les douleurs sont liées à des tensions émotionnelles non résolues, du stresse etc.
Quant à l'ostéopathie, cela dépend du type d'ostéopathe. Certains pratiquent une approche mécanique, plus centrée sur les ajustements physiques, tandis que d'autres (comme les ostéopathes fluidiques ou viscéraux) peuvent avoir une approche plus globale. Là où la microkiné peut intervenir de manière complémentaire, c'est dans le traitement des causes psycho-émotionnelles qui peuvent entraver le travail ostéopathique. Une séance de microkiné permet parfois de libérer des tensions émotionnelles qui, une fois apaisées, permettent à l'ostéopathe de travailler plus efficacement sur les structures physiques.
Je tiens à préciser que tout cela relève de ma propre vision de la microkinésithérapie, et que je ne suis ni kinésiologue, ni kinésithérapeute, ni ostéopathe. Chaque approche a ses spécificités, et je crois que la complémentarité de ces techniques peut vraiment soutenir un processus de guérison et de bien-être.
La microkinésithérapie peut-elle remplacer un traitement médical ou faut-il arrêter son traitement en suivant des séances ?
La microkinésithérapie est une approche complémentaire qui ne se substitue pas à un suivi médical. Elle peut être pratiquée en parallèle d’un traitement, mais ne remplace en aucun cas une consultation chez un médecin. Toute modification ou arrêt d’un traitement médicamenteux doit être discuté avec votre médecin traitant.
Pourquoi j’hésite à vous appeler ?
Il est naturel d’hésiter avant de franchir le pas. Nous sommes tous attachés à nos habitudes, même lorsque celles-ci nous pèsent. Changer implique d’oser aller vers l’inconnu, et cela peut être intimidant. J’espère que ce site pourra répondre à vos interrogations et vous permettre d’y voir plus clair.
Si vous n’êtes pas à l’aise pour appeler, sachez que vous pouvez aussi m’écrire. Prendre contact de la manière qui vous convient le mieux est déjà un premier pas vers le changement. L’accompagnement thérapeutique souffre parfois de préjugés, mais il ne s’adresse pas que à des personnes en détresse extrême, bien au contraire. Il faut du courage pour reconnaître que l’on souhaite aller mieux et s’engager dans cette démarche. Ce n’est pas un signe de faiblesse, mais un choix conscient et éclairé pour son bien-être.
Si parler est compliqué, notamment lorsque cela touche à certains traumatismes, c’est tout à fait ok. Nous pouvons aussi simplement laisser parler le corps. En début de séance, je pose généralement des questions pour suivre l’évolution au fil du travail, sans pression. Après, il peut être intéressant de nommer ce qui vous pèse et de le déposer pendant la séance. Cela crée souvent une ouverture qui permet au corps de libérer plus facilement ce qui doit l’être.
Est-ce que vous faites des miracles ?
On me pose rarement cette question directement, mais on me l’a déjà soufflée à demi-mot. Il faut dire que certains résultats peuvent sembler presque magiques : un bébé qui dort enfin paisiblement le soir même, un enfant qui, après des mois de distance, rentre de la séance et saute dans les bras de sa maman, une petite fille qui décide spontanément d’abandonner sa couche le jour même, une douleur persistante qui disparaît en quelques jours… ou encore ce petit qui repart à la crèche avec le sourire.
Mais soyons clairs : ce n’est pas une garantie que ce soit aussi spectaculaire pour tout le monde.
Parfois, les changements sont plus subtils : un enfant qui se réveille moins souvent et s’endort plus vite, un adulte qui, sans même s’en rendre compte, ne se plaint plus de son dos et réagit avec plus de sérénité aux petits tracas du quotidien. Et parfois, on me dit simplement : « Bon, ça n’a rien fait. »… avant qu’un proche ne remarque qu’il y a bien eu du changement.
Bien sûr, il arrive aussi que le résultat espéré ne soit pas là, même après deux séances. C’est rare, mais possible. Dans ces cas-là, je préfère être honnête et réorienter vers une autre approche ou un autre professionnel. Car oui, ni moi ni la microkinésithérapie ne sommes forcément adaptés à tout le monde, et l’important reste que vous trouviez ce qui vous convient le mieux.
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